Studia Kinanthropologica 2013, 14(1):19-28

Vliv aerobiku na variabilitu srdeční frekvence u žen středního věku

B. Šeděnková1,*, P. Stejskal2, J. Šimíček3, M. Elfmark1
1 Palackého Univerzita v Olomouci, Fakulta tělesné kultury, Katedra přírodních věd v kinantropologii
2 Masarykova Univerzita v Brně, Fakulta sportovních studií, Katedra podpory zdraví
3 Ostravská Univerzita v Ostravě, Lékařská fakulta, Katedra fyziologie a patofyziologie

Cílem studie bylo posoudit vliv půlročního programu aerobiku na variabilitu srdeční frekvence (HRV) u žen středního věku. Soubor tvořilo 40 žen (40 - 55 let) se sedavým zaměstnáním a bez pravidelné pohybové aktivity. Experimentální skupina (n = 21) absolvovala po dobu šesti měsíců třikrát týdně lekce tanečního aerobiku kombinovaného s odporovým cvičením. Kontrolní skupina (n = 19) za stejné období nezměnila svůj životní styl. Před a po ukončení pohybové intervence se všechny ženy za ortoklinostatických podmínek podrobily měření spektrální analýzy variability srdeční frekvence (SA HRV). SA HRV byla hodnocena jednak pomocí vybraných standardních ukazatelů, jednak pomocí věkově standardizovaných komplexních indexů. Změny hodnot parametrů a indexů SA HRV u experimentální skupiny po ukončení intervence svědčí o žádoucím přesunu aktivity autonomního nervového systému (ANS) směrem od sympatiku k parasympatiku. Výsledky kontrolní skupiny mají opačný trend. Analýza rozptylu rovněž potvrdila, že pohybové intervenci lze přisoudit především pozitivní vliv na komplexní index vagové aktivity. Relativně nevýrazné změny sledovaných parametrů u experimentálního souboru byly pravděpodobně způsobeny nepravidelnou docházkou a nízkou intenzitou zatížení. Přesto lze konstatovat, že pohybová intervence formou tanečního aerobiku kombinovaného s odporovým tréninkem je u žen středního věku se sedavým zaměstnáním vhodnou pohybovou aktivitou pro zvýšení aktivity ANS.

Klíčová slova: aerobní cvičení; autonomní nervový systém; intenzita zatížení

Zveřejněno: 30. březen 2013  Zobrazit citaci

ACS AIP APA ASA Harvard Chicago Chicago Notes IEEE ISO690 MLA NLM Turabian Vancouver
Šeděnková B, Stejskal P, Šimíček J, Elfmark M. Vliv aerobiku na variabilitu srdeční frekvence u žen středního věku. Studia Kinanthropologica. 2013;14(1):19-28.
Sdílet...
Stáhnout citaci
  • BibTeX (.bib)
  • Bookends (.ris)
  • EasyBib (.ris)
  • EndNote (.enw)
  • EndNote 8 (.xml)
  • ISI WoS (.isi)
  • Medlars (.medlars)
  • Mendeley (.ris)
  • MODS (.xml)
  • Papers (.ris)
  • RefWorks (.txt)
  • RefManager (.ris)
  • RIS (.ris)
  • MS Word (.xml)
  • Zotero (.ris)
    • Zobrazit celý článek

    Reference

    1. Asikainen, T. - M., Kukkonen - Harjula, K. & Miilunpalo, S. (2004). Exercise for health for early postmenopausal women: A systematic review of randomised controlled trials. Sports Medicine, 34 (11), 753-778. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    2. Bankoski, A., Harris, T. B., McClain, J. J., Brychta, R. J., Caserotti, P., Chen, K. Y., … Koster, A. (2011). Sedentary activity associated with metabolic syndrome independent of physical activity. Diabetes Care, 34, 497-503. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    3. Buchheit, M. & Gindre, C. (2006). Cardiac parasympathetic regulation: respective associations with cardiorespiratory fitness and training load. American Journal of Physiology - Heart and Circulatory Physiology, 291, H451 - H458. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    4. Çakmakçi, E., Arslan, F., Taşkin, H. & Çakmakçi, O. (2011). The effects of aerobic dance exercise on body composition changes associated with weight change in sedentary women. Selçuk University Journal of Physical Education and Sport Science, 13 (3), 298-304.
    5. Davy, K. P., Willis, W. L. & Seals, D. R. (1997). Influence of exercise training on heart rate variability in post-menopausal women with elevated arterial blood pressure. Clinical Physiology, 17 (1), 31-40. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    6. Earnest, C. P., Lavie, C. J., Blair, S. N. & Church, T. S. (2008). Heart rate variability characteristics in sedentary postmenopausal women following six months of exercise training: the DREW study. PLoS One, 3(6), e2288. doi:10.1371/journal.pone.0002288 Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    7. Fletcher, G. F., Balady, G. J., Amsterdam, E. A., Chaitman, B., Eckel, R., Fleg, J., … Bazzarre, T. (2001). Exercise standards for testing and training: A statement for healthcare professionals from the American heart association. Circulation, 104 (14), 1694-1740. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    8. Fukusaki, C., Kawakubo, K. & Yamamoto, Y. (2000). Assessment of the primary effect of aging on heart rate variability in humans. Clinical Autonomic Research, 10, 123-130. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    9. Goldsmith, R. L., Bigger, J. T., Bloomfield, D. M. & Steinman, R. C. (1997). Physical fitness as a determinant of vagal modulation. Medicine & Science in Sport & Exercise, 29 (6), 812-817. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    10. Grant, S., Davidson, W., Aitchison, T. & Wilson, J. (1998). A comparison of physiological responses and rating of perceived exertion between high-impact and low-impact aerobic dance sessions. European Journal of Applied Physiology and Occupational Physiology, 78 (4), 324-332. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    11. Heyward, V. H. & Wagner, D. R. (2004). Applied Body Composition Assessment (2nd edition). Champaign, IL.: Human Kinetics.
    12. Jakubec, A., Stejskal, P., Kováčová, L., Elfmark, M., Řehová, I., Botek, M. & Petr, M. (2008). Changes in heart rate variability after a six month long aerobic dance program in women 40 - 65 years old: The influence of different degrees od adherence, intensity and initial levels. Acta Gymnica Universitatis Palackianae Olomucensis. Gymnica, 38 (2), 35-44.
    13. Jirák, Z., Šimíček, J., Tomášková, H., Bužga, M., Zavadilová, V., Čermáková, Z. & Tesař, Z. (2004). Vývoj fyzické zdatnosti a zdravotní stav mužské a ženské populace severomoravského regionu ve věku 45 až 60 let za posledních 25 let. České pracovní lékařství, 5 (3), 107-116.
    14. Kováčová, L., Stejskal, P., Neuls, F. & Elfmark, M. (2011). Adherence to the aerobics exercise program in women aged 40 to 65. Acta Gymnica Universitatis Palackianae Olomucensis. Gymnica, 41 (2), 55-63. Přejít k původnímu zdroji...
    15. Laukkanen, R. M., Kalaja, M. K., Kalaja, S. P., Holmala, E. B., Paavolainen, L. M., Tummavuori, … Rusko, H. K. (2001). Heart rate during aerobics classes in women with different previous experience of aerobics. European Journal of Applied Physiology, 84 (1-2), 64-68. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    16. Morse, D. T. (1999). Minisize2: A computer program for determining effect size and minimum sample for statistical significance for univariate, multivariate, and nonparametric tests. Educational and Psychological Measurement, 59 (3), 518-531. Přejít k původnímu zdroji...
    17. National Heart, Lung, and Blood Institute. (1998). Clinical guidelines on the identification, evaluation, and treatment of overweight and obesity in adults. The evidence report. [NIH publication no. 98-4083]. Bethesda, MD: Department of Health and Human Services, National Institutes of Health.
    18. Pollock, M. L., Gaesser, G. A., Butcher, J. D., Després, J. P., Dishman, R. K., Franklin, B. A. & Garber, C. E. (1998). ACSM position stand: The recommended quantity and quality of exercise for developing and maintaining cardiorespiratory and muscular fitness, and flexibility in healthy adults. Medicine & Science in Sports & Exercise, 30 (6), 975-991. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    19. Pumprla, J., Howorka, K., Groves, D., Chester, M. & Nolan, J. (2002). Functional assessment of heart rate variability: physiological basis and practical applications. International Journal of Cardiology, 84, 1-14. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    20. Robles Gil, M. C., Timón, R., Toribio, A. F., Muñoz, D., Maynar, J. I., Caballero, M. J. & Maynar, M. (2012). Effects of aerobic exercise on urinary estrogens and progestagens in pre and postmenopausal women. European Journal of Applied Physiology, 112 (1), 357-364. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    21. Salinger, J., Opavský, J., Stejskal, P., Vychodil, R., Olšák, S., & Janura, M. (1998). The evaluation of heart rate variability in physical exercise by using the telemetric VariaPulse TF3 system. Acta Gymnica Universitatis Palackianae Olomucensis. Gymnica, 28, 13-23.
    22. Silva, R. B., Costa-Paiva, L., Pinto-Neto, A. M., Braga, A. & Morais, S. S. (2005). Association between habitual physical activity and parameters of physical fitness in postmenopausal women. Climacteric, 8 (4), 360-371. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    23. Stejskal, P. (2004). Využití nové metodiky hodnocení SA HRV pomocí komplexních indexů v klinické a sportovní praxi. In J. Salinger (Ed.), Variabilita srdeční frekvence a její hodnocení v biomedicínských oborech - od teorie ke klinické praxi (pp. 105-116). Olomouc: Univerzita Palackého.
    24. Stejskal, P. & Hejnová, J. (1993). Praktické problémy preskripce intenzity zatížení v rámci programu tělesné aktivity. Medicina Sportiva Bohemica & Slovaca, 2 (2), 76-81.
    25. Stejskal, P., Šlachta, R., Elfmark, M., Salinger, J., & Gaul-Aláčová, P. (2002). Spectral analysis of heart rate variability: new evaluation method. Acta Universitatis Palackianae Olomucensis. Gymnica, 32 (2), 13-18.
    26. Šlachta, R., Stejskal, P., Elfmark, M., Salinger, J., Kalina, M. & Řehová, I. (2002). Age and spectral analysis of heart rate variability. Acta Universitatis Palackianae Olomucensis. Gymnica, 32 (1), 59-67.
    27. Task Force of the European Society of Cardiology and the North American Society of Pacing and Electrophysiology (1996). Heart rate variability: Standards of measurement, physiological interpretation, and clinical use. European Heart Journal, 17, 354-381. Přejít na PubMed...
    28. Tulppo, M. P., Hautala, A. J., Mäkikallio, T. H., Laukkanen, R. T., Nissilä, S., Hughson, R. L. & Huikuri, H. V. (2003). Effects of aerobic training on heart rate dynamics in sedentary subjects. Journal of Applied Physiology, 95, 364-372. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    29. Willis, J. D. & Campbell, L. F. (1992). Exercise psychology. Champaign, IL: Human Kinetics.

    Tento článek je publikován v režimu tzv. otevřeného přístupu k vědeckým informacím (Open Access), který je distribuován pod licencí Creative Commons Attribution 4.0 International License (CC BY 4.0), která umožňuje distribuci, reprodukci a změny, pokud je původní dílo řádně ocitováno. Není povolena distribuce, reprodukce nebo změna, která není v souladu s podmínkami této licence.


    Zpět na obsah