Studia Kinanthropologica 2014, 15(1):7-12

Změna intenzity zatížení použitím holí při běhu u mladých vytrvalců

P. Bahenský*, L. Michalov
Jihočeská univerzita v Českých Budějovicích, Pedagogická fakulta, Katedra tělesné výchovy a sportu

V naší studii jsme zjišťovali fyziologické zatížení organismu při použití holí při běhu u mladých běžců. Naměřené hodnoty laktátu a průměrné srdeční frekvence jsme porovnali s hodnotami při běhu stejnou rychlostí bez holí. Posuzovali jsme účinek použití holí při běhu absolvovaném intenzitou zatížení mezi aerobním a anaerobním prahem. Studie se dobrovolně zúčastnilo sedm mužů ve věku 16,4±1,8 let, s průměrnou hmotností 62,4±6,7 kg a tělesnou výškou 177,6±5,2 cm a devět žen ve věku 16,3±1,9 let, s průměrnou hmotností 54,2±5,6 kg a tělesnou výškou 166,1±4,7 cm. Všichni se v době testování věnovali každodennímu běžeckému vytrvalostnímu tréninku po dobu nejméně jednoho roku. Při běhu bez holí jsme zaznamenali laktát 2,8±1,0 mmol/l a průměrnou srdeční frekvenci 170,3±9,0 tepů/min, při běhu s holemi jsme naměřili hodnoty laktátu 5,0±1,6 mmol/l a průměrné srdeční frekvence 178,3±9,1 tepů/min. V hodnotách laktátu (ω2=0,541) i srdeční frekvence (ω2=0,230) jsme zaznamenali významné rozdíly mezi během s holemi a bez nich. Běh s holemi zatíží organismus prokazatelně více než prostý běh.

Klíčová slova: běh s holemi; laktát; srdeční frekvence; mládež; aerobní práh

Zveřejněno: 30. březen 2014  Zobrazit citaci

ACS AIP APA ASA Harvard Chicago Chicago Notes IEEE ISO690 MLA NLM Turabian Vancouver
Bahenský P, Michalov L. Změna intenzity zatížení použitím holí při běhu u mladých vytrvalců. Studia Kinanthropologica. 2014;15(1):7-12.
Sdílet...
Stáhnout citaci
  • BibTeX (.bib)
  • Bookends (.ris)
  • EasyBib (.ris)
  • EndNote (.enw)
  • EndNote 8 (.xml)
  • ISI WoS (.isi)
  • Medlars (.medlars)
  • Mendeley (.ris)
  • MODS (.xml)
  • Papers (.ris)
  • RefWorks (.txt)
  • RefManager (.ris)
  • RIS (.ris)
  • MS Word (.xml)
  • Zotero (.ris)
    • Zobrazit celý článek

    Reference

    1. Blahuš, P. (2000). Statistická významnost proti vědecké průkaznosti výsledků výzkumu. Česká kinantropologie, 4(2), 53-72.
    2. Bolt, L. R. (2000). The effect of running poles on the kinetics and kinematics of jogging. Ball State University. Available from: http://cardinalscholar.bsu.edu/handle/handle/186909
    3. Bunc, V. (1989). Biokybernetický přístup k hodnocení reakce organismu na tělesné zatížení. Praha: VÚT UK.
    4. Cohen, J. (1988). Statistical power analysis for the behavioral science (2nd ed.). Hillsdale, NJ: Erlbaum.
    5. Daviaux, Y., Hintzy, F., Samozino, P., & Horvais, N. (2013). Effect of using poles on foot-ground kinetics during stance phase in trail running. European Journal of Sport Science, 13(5), 468-474. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    6. De Angelis, M., Di Biase Arrivabene, P., Russo, L., F., M., & Velenti, M. (2009). Physiological responses of nordic walking with different pole lengths. Paper presented at the Mountain, Sport and Health, Rovereto.
    7. Dovalil, J. a kol. (2005). Výkon a trénink ve sportu. Praha: Olympia.
    8. Korvas, P., Bernaciková, M., & Cacek, J. (2010). Pilotní studie zatížení při bipedální a kvadrupedální chůzi. Studia Sportviva, 4(2), 15-24. Přejít k původnímu zdroji...
    9. Kučera, V., & Truksa, Z. (2000). Běhy na střední dlouhé tratě. Praha: Olympia.
    10. Kůtek, M. (2012). Běhat s holemi? Rozhodně ano! Run, 7(6), 54-57.
    11. Kůtek, M. (2013). Správná technika. http://www.behsholemi.cz/beh-s-holemi/spravna-technika/
    12. Malátová, R., & Matějková, V. (2011). Svalové dysbalance vyskytující se u fotbalistů a možnosti jejich kompenzace. Studia Kinanthropologica, 12(1), 35-39. Přejít k původnímu zdroji...
    13. Malátová, R., Rokytová, J., & Štumbauer, J. (2013). The use of muscle dynamometer for correction of muscle imbalances in the area of deep stabilizing spine system. Proc Inst Mech Eng H. August, 227(8), 896-903. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    14. Parkatti, T., Perttunen, J., & Waker, P. (2012). Improvements in Functional Capacity From Nordic Walking: A Randomized Controlled Trial Among Older Adults. Journal of Aging and Physical Activity, 20, 93-105. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    15. Piech, K., & Raczyńska, B. (2010). Nordic Walking - A Versatile Physical Activity. Pol. J. Sport Tourism, 17, 69-78.
    16. Tvrzník, A., & Kůtek, M. (2012). Running with poles as an efficient training method eliminating overstraining of athlete's feet. Dostupné z: http://www.behsholemi.cz/wp-content/uploads/2013/06/running-with-poles.pdf
    17. Tvrzník, A., & Soumar, L. (2012). Běhání. Praha: Grada.
    18. Sokelienë, V., & Cesnaitienè, V. J. (2011). The Influence of Nordic Walking on Physical Fitness of Elderly People. Ugdymas, Kúno Kultura, Sportas, 3(82), 45-51. Přejít k původnímu zdroji...
    19. Velicer, W. F., Cumming, G., Fava, J. L., Rossi, J. S., Prochaska, J. O., & Johnson, J. (2008). Theory testing using quantitative predictions of effect size. Applied Psychology: An International Review, 57(4), 589-608. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...

    Tento článek je publikován v režimu tzv. otevřeného přístupu k vědeckým informacím (Open Access), který je distribuován pod licencí Creative Commons Attribution 4.0 International License (CC BY 4.0), která umožňuje distribuci, reprodukci a změny, pokud je původní dílo řádně ocitováno. Není povolena distribuce, reprodukce nebo změna, která není v souladu s podmínkami této licence.


    Zpět na obsah