Studia Kinanthropologica 2014, 15(3):241-244
Posturálna stabilita a jej zmeny počas tehotenstva
- 1 Masaryk University Brno, Faculty of Sport Studies, Czech Republic
- 2 University of South Bohemia, Faculty of Education, Czech Republic
Těhotenství je významným obdobím v životě ženy, které se ale vyznačuje také sníženou pohybovou aktivitou. Také přichází k velkému množství změn v těle těhotné ženy. Vlivem posunu centrálního těžiště směrem vpřed (zvětšený objem a hmotnost břicha) se více ohýbá páteř. Přichází také ke změně stability postoje ke snížení úrovně rovnováhových schopností, které jsme testovali na stabilometrickej plošině SWAY 40 sekundovým testem udržování statické polohy těla. Postupně snižována úroveň stability je zapříčiněna také oslabenými svaly a jejich sníženým tonusem. Tím je tělo ženy méně silné, méně odolné proti bolestem. Doporučujeme přiměřenou pohybovou aktivitu a udržování správných poloh vsedě a vstoje.
Klíčová slova: tehotenství; posturální stabilita; tělesný postoj
Zveřejněno: 30. září 2014 Zobrazit citaci
Reference
- Cepková, A. (2005). Pohybové aktivity počas tehotenstva a po pôrode. Bratislava: Vydavateľstvo STU.
- Duncan, P. W. et al. (1990). Functional reach: a new clinical measure of balance. Journal of gerontology, 45(6), 192-197.
Přejít k původnímu zdroji...
Přejít na PubMed...
- Hageman, P. A., Leibowitz, J. M., & Blanke, D. (1995). Age and gender effects on postural control measures. Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, 76(10), 961-965.
Přejít k původnímu zdroji...
Přejít na PubMed...
- Psalman, V., Duvač, I., & Kucharska, E. (2002). Spoľahlivosť a štandardizácia testu dynamickej rovnováhy na balansometri. In: Zborník z medzinárodného vedeckého seminára Nové pedagogické metódy a formy v telesnej výchove a športe. Trenčín, Trenčianska Univerzita Alexandra Dubčeka.
- Ružičková, D. (2005). Oriental dance during pregnancy. Žena, Newsletter of International Women's Club of Bratislava, 10(20).
- Zemková, E. (2004). Balance improvement in elderly women - the effects of exercise. Žena, Newsletter of International Women's Club of Bratislava, 10(19).
- Zvonař, M. (2007). Objem a frekvence pohybové aktivity ve vztahu ke zdravotnímu stavu populace středního a staršího věku. In. Sport a kvalita života. Brno: Masarykova univerzita, Fakulta sportovních studií.
- Wagner, R., & Wagnerová, J. (2005). Pregnancy and movement. Markíza. 12.
Tento článek je publikován v režimu tzv. otevřeného přístupu k vědeckým informacím (Open Access), který je distribuován pod licencí Creative Commons Attribution 4.0 International License (CC BY 4.0), která umožňuje distribuci, reprodukci a změny, pokud je původní dílo řádně ocitováno. Není povolena distribuce, reprodukce nebo změna, která není v souladu s podmínkami této licence.