Studia Kinanthropologica

Studia Kinanthropologica 2020, 21(2):113-119

Ovlivňuje aktuální hmotnost efekt pohybové intervence u žen s nadváhou nebo obezitou?

V. Bunc

Karlova Univerzita, Fakulta tělesné výchovy a sportu

Nadváha nebo obezita jsou na celém světě stále větší problém. Příčinou nárůstu nadváhy a obezity v současné populaci je příjem energie, který se nepřizpůsobuje výdeji. Rozhodujícím nástrojem pro ovlivnění nadváhy a obezity je pravidelná fyzická aktivita. Cílem studie bylo posoudit účinek pohybové intervence u žen lišících se v tělesné hmotnosti - TH. Studie byla provedena u 32 žen s normální TH (průměrný věk = 42,3 ± 2,4 let; TH = 65,3 ± 3,1 kg; výška = 168,1 ± 3,0 cm; % tuku - BF = 23,9 ± 2,2 %, BMI = 23,1 ± 1,6 kg . m^-2, VO_2peak = 32,2 ± 3,1 ml . kg^-1 . min^-1), 29 s nadváhou (42,0 ± 2,9; 73,9 ± 3,6; 167,1 ± 4,0; 28,9 ± 2,4, 27,9 ± 2,0, 27,2 ± 2,9) a 28 obézních (43,0 ± 3,0; 86,4 ± 4,6; 167,3 ± 3,2; 32,6 ± 3,4, 32,6 ± 2,1, 21,1 ± 3,2). Týdenní energetická náročnost intervence se pohybovala v rozmezí od 1391 ± 210 kcal což odpovídá v relativním vyjádření na kg hmotnosti 21,3 ± 3,2 kcal . kg^-1 u žen s normální TH do 2030 ± 330 kcal - 23,5 ± 3,8 kcal . kg^-1 u obézních. Snížení % BF se pohybovalo od 15,6 ± 2,8 % u obézních po 16,4 ± 3,4 % u normální TH výchozí hodnoty, VO_2peak se zvýšil o 7,6 ± 1,9 % u žen s normální TH a o 8,1 ± 1,5 % u žen s nadváhou. Absolutní změny adipozity a aerobní zdatnosti v důsledku vynucené intervence byly věcně a statisticky významné. Naopak rozdíly v procentech před intervenčních hodnot nejsou významné. Z výše uvedeného vyplývá, že cvičební program s podobným energetickým obsahem, formou a intenzitou způsobuje podobné změny adipozity a funkčního výkonu u žen, lišící se v TH.

Klíčová slova: nadváha; obezita; ženy; pohybová intervence; chůze; tělesné složení

Zveřejněno: 30. září 2020  Zobrazit citaci