Studia Kinanthropologica 2023, 24(2-3):59-65 | DOI: 10.32725/sk.2024.001
Svalové dysbalance a hypermobilita u krasobruslařů mladšího školního věku
- Jihočeská univerzita v Českých Budějovicích, Pedagogická fakulta, Katedra tělesné výchovy a sportu
Krasobruslení je velmi náročný sport ať už z fyzického tak, ale i psychického hlediska. Trenér by měl dbát na to, aby omezoval možná rizika sportování. Aby předešel možným zraněním, jak po fyzické, tak psychické stránce. Hlavním cílem této studie byla snaha zjistit zda u mladých krasobruslařů ve věku od 7 do 12 let dochází vlivem čtyřletého pravidelného tréninku ke vzniku svalových dysbalancí a pokud ano, tak ke kterým. Sledovaný soubor tvořilo 7 krasobruslařek v mladším školním věku z HC Tábor. Základní charakteristika účastníků byla kategorie nejmladšího a mladšího žactva (věk = 8,71 ± 1,10, výška 135,5 ± 6,8 cm, hmotnost = 32 ± 6,9 kg). K testování svalového zkrácení a oslabení v práci byly použity cviky dle Dostálové i Horkela, které vychází z Jandova funkčního svalového testu. K diagnostice potřebných dat byly využity jednoduché a rychle proveditelné testové cviky (orientační testy), které vychází z již publikované literatury. Hodnocení probíhalo pozorováním od výchozí polohy přes průběh provedení cviku až po konečnou polohu. Při posuzování splnění daných kritérií prováděného testového cviku jsme vždy přihlíželi k celému rozsahu pohybu, nejen k jeho výchozí a konečné poloze. Všechny testové cviky byly posuzovány binárně. Při měření byly zjištěny svalové dysbalance v oblasti bederního svalstva, vzpřimovačů trupu, šíje a hamstringů. Všechny testové cviky byly posuzovány binárně. Svalové dysbalance lze vyrovnat konpenzačními cvičeními jako jsou uvolňovací, posilovací a protahovací cviky na konkrétní svalovou partii.
Klíčová slova: svalové dysblance; krasobruslení; funkční svalové testy; hypermobilita
Vloženo: 15. září 2023; Revidováno: 22. prosinec 2023; Přijato: 22. leden 2024; Zveřejněno: 15. únor 2024 Zobrazit citaci
Reference
- Alter, J. M. (1999). Strečink, 311 protahovacích cviků pro 41 sportů. 1. vyd. Grada.
- Bláha, P., Vignerová, J., Riedlová, J., Kobzová, J., Krejčovský, L., & Brabec, M. (2005). 6. celostátní antropologický výzkum dětí a mládeže 2001, Česká Republika. SZU.
- Bukač, L. (2005). Intelekt, učení, dovednosti & koučování v ledním hokeji: komprehenzivní pohled na utkání, trénink a rozvoj individuálního herního výkonu. Olympia.
- Bursová, M. (2005). Kompenzační cvičení: uvolňovací, protahovací, posilovací. 1.vyd. Grada.
- Čermák, J., Chválová, O., Botlíková V., & Dvořáková, H. (2000). Záda už mě nebolí. Jan Vašut.
- Day, H., Koutedakis, M., & Wyon, A. (2011). Hypermobility and Dance: A Review.
Přejít k původnímu zdroji...
- Dovalil, J., Choutka, M., Svoboda, B., Hošek, V., Perič, T., Potměšil, J., Vránová, & J., Bunc, V. (2002). Výkon a trénink ve sportu. Olympia.
- Dostálová, I., & Miklánková, L. (2005). Protahování a posilování pro zdraví. Hanex.
- Havel, Z., & Hnízdil, J. (2010). Rozvoj a diagnostika koordinačních a pohyblivostních schopností. Banská Bystrica.
- Havláková, D. (2015). Vliv jednostranného sportovního zatížení na svalové dysbalance dětí mladšího školního věku. [Bakalářská práce, Univerzita Karlova v Praze Pedagogická fakulta]. Digitální repozitář UK. https://dodo.is.cuni.cz/handle/20.500.11956/78917
- Horkel, V. (2001). Transformace školní tělesné výchovy. Vyd. 1. Univerzita J.E. Purkyně v Ústí nad Labem.
- Hrázská, G., (2006). Krasobruslení. Grada.
- Měkota, K., & Blahuš, P. (1983). Motorické testy v tělesné výchově a. 1. vyd. Státní pedagogické nakladatelství.
- Měkota, K., & Novoad, J. (2005). Motorické schopnosti. Univerzita Palackého.
- Nowická, E. (2017). Kompenzační cvičení jako doplněk tréninkového plánu dětí mladšího školního věku v krasobruslení.
- Janda, V., Herbenová, A., Jandová, J., & Pavlů, D. (2004). Svalové funkční testy. Grada.
- Knížetová, V., & Kos, B. (1998). Strečink. 1. vyd. Olympia.
- Kolář, P., Kopřiva, Z., & Kopřivová J. (1988). Fyziologie hybnosti, relaxace a kompenzačních cvičení ve sportovní gymnastice. Sportpropag.
- Korotvička, J. (2010). Problematika svalových dysbalancí u mužů v ledním hokeji [Bakalářská práce, Masarykova Univerzita, Fakulta sportovních studií Katedra sportovních her]. Archiv závěrečných prací MUNI.
- Kučera, M., Kovář, P., & Dylevský, I. (2010). Dítě sport a zdraví. Galén.
- Linc, R. (1998). Nauka o pohybu. Avicenum.
- Okamura., S., Wada, N., Tazawa, M., Sohmiya, M., Ibe, Y., Shimizu, T., Usuda, S., & Shirakura, K., (2014). Injuries and disorders among young ice skaters: relationship with generalized joint laxity and tightness. Pages 191-195 | Published online: 18 Aug 2014.
Přejít k původnímu zdroji...
- Pavliš, Z. (1998). Školení trenérů ledního hokeje. ČSLH.
- Perič, T. (2012). Sportovní příprava dětí: zásobník cvičení. Grada.
- Pierre, A. d'Hemecourt, & Luke, A. (2012). Sports- specific biomechanics of spinal injuries in Aestethic Athletes (Dancers, gymnasts and figure skating). Clinics and sports medicine, 31(3), 397-408.
Přejít k původnímu zdroji...
Přejít na PubMed...
- Rebelo A., Valamatos, M. J., & Tavares F. (2022). Anthropometric characteristics and physical qualities of artistic roller and figure skaters: A narrative review. Scopus, science and sports, 37(8), 688-702.
Přejít k původnímu zdroji...
- Soukupová, N. (2017). Kompenzační program u mládeže v ledním hokeji. [Diplomová práce, Univerzita Karlova, Fakulta tělesné výchovy a sportu]. Digitální repozitář UK. https://dspace.cuni.cz/handle/20.500.11956/90524
- Weber, E., Bedi, A., Tibor, L., Zaltz, I., & Larson, Ch. (2015). The Hyperflexible Hip. Sports Health. Jul, 7(4), 346-358.
Přejít k původnímu zdroji...
Přejít na PubMed...
Tento článek je publikován v režimu tzv. otevřeného přístupu k vědeckým informacím (Open Access), který je distribuován pod licencí Creative Commons Attribution 4.0 International License (CC BY 4.0), která umožňuje distribuci, reprodukci a změny, pokud je původní dílo řádně ocitováno. Není povolena distribuce, reprodukce nebo změna, která není v souladu s podmínkami této licence.