Studia Kinanthropologica 2024, 25(2):81-89 | DOI: 10.32725/sk.2024.015

Vplyv akútnej a intermitentnej hypoxie na výkon plavcov

Z. Pupišová, M. Pupiš, & N. Schneiderová
Faculty of Sport Science and Health, Matej Bel University in Banska Bystrica, Slovakia

Hlavným cieľom realizovaného výskumu bolo odhaliť vplyv rôznych foriem hypoxie (akútnej a intermitentnej) na výkon výkonnostných plavcov. Realizovali sme vstupné a výstupné testovanie v rýchlosti preplávania 50 metrov kraulom (T1), zisťovali počet nádychov pri plávaní 50 metrovej vzdialenosti kraulom (T2) a maximálnej preplávanej vzdialenosti pod vodou na jeden nádych T3. Výskum bol realizovaný na n = 12 výkonnostných plavcoch (4 ženy a 8 mužov), ktorých priemerný vek bol 15,75 roka, priemerná telesná hmotnosť bola 56,2 kg a priemerná telesná výška bola 172,5 cm. Testovanie bolo realizované po 10 minútovom spoločnom rozcvičení a rozplávanie 400 metrovej vzdialenosti ľubovoľným spôsobom a 2 x (15 metrov šprint + 35 metrov vyplávanie). Aplikácie a využívanie hypoxických podmienok prebiehalo v mesiacov február – marec 2024, 3 týždne / 21 dní. Sledovaný probandi boli náhodne rozdelený do 3 súborov, kde VS1 absolvoval plavecký hypoxický kontrolovaný tréning, VS2 absolvoval prerušovaný simulovaný hypoxický tréning pomocou hypoxického generátora „AltitudeTechPortable 2020“ a VS3 absolvoval klasický podnet bez aplikácie experimentálneho podnetu. Výsledky poukazujú na zistenia, že v teste T1 dosiahol najvýraznejšie priemerné zlepšenia VS2 (+ 5,3 %), v teste T2 dosiahol najvýraznejšie zlepšenia VS1 (+ 35,7 %) a v teste T3 sa najviac zlepšil VS1 (+ 14,3 %). Na základe výsledkov môžeme konštatovať, že pre plavcov výkonnostnej úrovne sa javí ako najefektívnejšie využívať akútnu hypoxiu v normoxických podmienkach zaraďovaný do plaveckej prípravy v jednotlivých obdobiach v dĺžke 3 týždňov a rozsahu 10-15 minút v tréningovej jednotke po rozcvičení a rozplávaní, ideálne v kombinácii s intermitentnou formou hypoxie podľa realizovanej
schémy v tomto výskume najmä pre zlepšenie času v najkratších 50 metrových disciplínach.

Klíčová slova: hypoxia; športový tréning; výkonnostné plávanie; plavecký výkon

Vloženo: 6. listopad 2024; Revidováno: 15. listopad 2024; Přijato: 6. prosinec 2024; Zveřejněno: 20. prosinec 2024  Zobrazit citaci

ACS AIP APA ASA Harvard Chicago Chicago Notes IEEE ISO690 MLA NLM Turabian Vancouver
Pupišová Z, Pupiš M, & Schneiderová N. Vplyv akútnej a intermitentnej hypoxie na výkon plavcov. Studia Kinanthropologica. 2024;25(2):81-89. doi: 10.32725/sk.2024.015.
Sdílet...
Stáhnout citaci
  • BibTeX (.bib)
  • Bookends (.ris)
  • EasyBib (.ris)
  • EndNote (.enw)
  • EndNote 8 (.xml)
  • ISI WoS (.isi)
  • Medlars (.medlars)
  • Mendeley (.ris)
  • MODS (.xml)
  • Papers (.ris)
  • RefWorks (.txt)
  • RefManager (.ris)
  • RIS (.ris)
  • MS Word (.xml)
  • Zotero (.ris)
    • Zobrazit celý článek

    Reference

    1. Bonetti, D.L, & Hopkins, W.G. (2009). Sea-level exercise performance following adaptation to hypoxia: a meta-analysis. Sports Med, 39 (2), 107-127. doi: https://doi.org/10.2165/00007256-200939020-00002 Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    2. Cardelli, C., Lerda, R., & Chollet, D. (2000). Analysis of breathing in the crawl as a function of skill and stroke characteristics. Percept Mot Skills, 90 (3 Pt 1), 979-987. doi: https://doi.org/10.2466/pms.2000.90.3.97 Přejít k původnímu zdroji...
    3. Czuba, M., Fidos-Czuba, O., & Ploszczyca, K. et al. (2018). Comparison of the effect of intermittent hypoxic training vs. the live high, train low strategy on aerobic capacity and sports performance in cyclists in normoxia. Biology of Sport, 35 (1). doi: https://doi.org/10.5114/biolsport.2018.70750 Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    4. Czuba, M., Waskiewicz, Z., Zajac, A., Poprzecki, S., Cholewa, J., & Roczniok, R. (2011). The effects of intermittent hypoxic training on aerobic capacity and endurance performance in cyclists. Journal of Sports Science and Medicine, 10 (1), 175-183. PMID: 24149312; PMCID: PMC3737917.
    5. Dívald, L. (2009). Kontrolovaný tréning. SLZA.
    6. Ferretti, G. (2009). Of intermittent hypoxia and doping. Eur J Appl Physiol, 108 (2), 413-414. doi: https://doi.org/10.1007/s00421-009-1271-7 Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    7. Garcia, N., Hopkins, S. R., & Powell, F. L. (2000). Intermittent vs continuous hypoxia: effects on ventilation and erythropoiesis in humans. Wilderness Environ. Med., 11, 172-179. doi: https://doi.org/10.1580/1080-6032(2000)011[0172:IVCHEO]2.3.CO;2 Přejít k původnímu zdroji...
    8. Hamlin, M. J., & Hellemans, J. (2003). Intermittent hypoxic training in endurance athletes. Research project paper, (02/22).
    9. Hamlin, M. J., Marshall, H. C., Hellemans, J., Ainslie, P. N., & Anglem, N. (2010). Effect of intermittent
    10. hypoxic training on 20 km time trial and 30 s anaerobic performance. Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports, 20 (4), 651-661. doi: https://doi.org/10.1111/j.1600-0838.2009.00946.x Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    11. Hellemans, J. (1999). Intermittent Hypoxic Training, A Pilot Study. Maximising olympic distance triathlon performance: A multi-discuplinary pw3eapctive, 64.
    12. Lianshi, F. (2004). A Pilot Experimental Study on Simulated Altitude Training. The Biology Centre, China Institute of Sport Science, Beijing.
    13. Levine, B. D. (2002). Intermittent hypoxic training: fact and fancy. High Alt Med Biol, 3 (2), 177-193. doi: https://doi.org/10.1089/15270290260131911 Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    14. Martino, M., Myers, K., & Bishop, P. (1995) Effects of 21 days training at altitude on sea-level anaerobic performance in competitive swimmers. Medicine and Science in Sports and Exercise, 27, (abstract 37). doi: http://dx.doi.org/10.1249/00005768-199505001-00037 Přejít k původnímu zdroji...
    15. Piehl, A. K., Svedenhag, J., Wide, L., Berglund, B., & Saltin, B. (1998). Short-term intermittent normobaric hypoxia-haematological, physiological and mental effects. Scand J Med Sci Sports, 8 (3), 132-137. doi: https://doi.org/10.1111/j.1600-0838.1998.tb00182.x Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    16. Pupiš, M., & Korčok, P. (2007). Hypoxia ako súčasť športovej prípravy. KTVŠ FHV UMB BB.
    17. Pupiš, M. (2014). Využitie hypoxického tréningu v príprave chodcov. FF UMB.
    18. Rodriguez, F. A., Truijens, M. J., Townsend, N. E., Martini, E. R., Stray-Gundersen, J., Gore, Ch. J., Levine, & Benjamin, D. (2004). Effects of Four Weeks of Intermittent Hypobaric Hypoxia on Sea Level Running and Swimming Performance. Medicine & Science in Sports & Exercise, 36 (5), p S338. doi: https://doi.org/10.1097/00005768-200405001-01619 Přejít k původnímu zdroji...
    19. Rodríguez, F. A., Casas, H., Casas, M., Pagés, T., Rama, R., Ricart, A., Ventura, J. L. Ibáñez, J., & Viscor, G. (1999). Intermittent hypobaric hypoxia stimulates erythropoiesis and improves aerobic capacity. Medicine & Science in Sports & Exercise, 31 (2), 264-268. doi: https://doi.org/10.1097/00005768-199902000-00010 Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    20. Roels, B., Bentley, D. J., & Coste, O. et al. (2007). Effects of intermittent hypoxic training on cycling performance in well-trained athletes. Eur J Appl Physiol, 101, 359-368. doi: https://doi.org/10.1007/s00421-007-0506-8 Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    21. Suchý, J., & Dovalil, J. (2005). Adaptace a problematika tréninku v hypoxickém prostředí. NŠC revue 1.
    22. Suchý, J. (2011). Využití hypoxie a hyperoxieve sportovním tréninku. Karolinum.
    23. Woorons, X., Gamelin, X., Lamberto, Ch., Pichon, A., & Richalet, J. P. (2014). Swimmers can train in hypoxia at sea level through voluntary hypoventilation. Respiratory Physiology & Neurobiology, 190, 33-39. doi: https://doi.org/10.1016/j.resp.2013.08.022 Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...

    Tento článek je publikován v režimu tzv. otevřeného přístupu k vědeckým informacím (Open Access), který je distribuován pod licencí Creative Commons Attribution 4.0 International License (CC BY 4.0), která umožňuje distribuci, reprodukci a změny, pokud je původní dílo řádně ocitováno. Není povolena distribuce, reprodukce nebo změna, která není v souladu s podmínkami této licence.


    Zpět na obsah