Studia Kinanthropologica 2012, 13(1):20-29

Vliv modifikovaného programu pilates na držení těla

D. Hrušová*, B. Komeštík
Univerzita Hradec Králové, Fakulta informatiky a managementu, Katedra rekreologie a cestovního ruchu

V naší práci jsme se zaměřili na posturální systém, který zajišťuje udržování vzpřímeného držení těla. Cílem bylo zjistit, zda pravidelné a cílené cvičení modifikovaného programu pilates pozitivně ovlivní držení těla. Při výběru pohybového programu jsme vycházeli z koncepce cvičení pilates, jeho charakteristik a klíčových principů. Intervenční program byl tříměsíční, s frekvencí třikrát týdně. Výzkumný soubor tvořilo 21 probandů. Vybranými indikátory držení těla bylo vyšetření kvality posturálních funkcí - hodnocení postavy pohledem zboku a zezadu, index staticky kompenzovaného tvaru páteře - s ohledem na lordotické křivky páteře a rozdíl rozložení hmotnosti na pravou a levou dolní končetinu. Na základě analýzy pomocí matematicko-statistických metod i věcně podstatnou analýzou získaných dat jsme verifikovali stanovenou pracovní hypotézu a potvrdili jsme, že u výzkumného souboru došlo ke zlepšení držení těla.

Klíčová slova: pohybový systém; pilates; držení těla; funkční změny

Zveřejněno: 30. březen 2012  Zobrazit citaci

ACS AIP APA ASA Harvard Chicago Chicago Notes IEEE ISO690 MLA NLM Turabian Vancouver
Hrušová D, Komeštík B. Vliv modifikovaného programu pilates na držení těla. Studia Kinanthropologica. 2012;13(1):20-29.
Sdílet...
Stáhnout citaci
  • BibTeX (.bib)
  • Bookends (.ris)
  • EasyBib (.ris)
  • EndNote (.enw)
  • EndNote 8 (.xml)
  • ISI WoS (.isi)
  • Medlars (.medlars)
  • Mendeley (.ris)
  • MODS (.xml)
  • Papers (.ris)
  • RefWorks (.txt)
  • RefManager (.ris)
  • RIS (.ris)
  • MS Word (.xml)
  • Zotero (.ris)
    • Zobrazit celý článek

    Reference

    1. Blahušová, E. (2010). Pilates pro rehabilitaci. Praha: Olympia.
    2. Blahušová, E. (2005). Pilatesova metoda III: péče o páteř. Praha: Olympia.
    3. Detschler, D. & Newsom, C. (2002). The Effects of Pilates on Posture and Flexibility. [Degree of Master Science]. Oregon: Pacific University.
    4. Haladová, E. & Nechvátalová, L. (1997). Vyšetřovací metody hybného systému. Brno: Institut pro další vzdělávání pracovníků ve zdravotnictví.
    5. Hauggaard, A. & Persson, A. L. (2007). Specific Spinal Stabilisation Exercises in Patients with Low Back Pain - a Systematic Review. Physical Therapy Review, vol. 12, no., p. 233 - 248. Přejít k původnímu zdroji...
    6. Kloubec, J. A. (2010). Pilates for Improvement of Muscle Endurance, Flexibility, Balance, and Posture. Journal of Strength and Conditioning Research, vol. 24, no. 3, p. 661 - 667. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    7. Kolář, P. (1997). Funkční poruchy pohybového systému. s 227 - 234. In DYLEVSKÝ, I. et al. Pohybový systém a zátěž. Praha: Grada.
    8. Kolář, P. (2007). Vertebrogenní obtíže a stabilizační funkce páteře - terapie. Rehabilitace a fyzikální lékařství, č. 1, s. 3 - 17.
    9. Kolisko, P. (2005). et. al. Hodnocení tvaru a funkce páteře s využitím diagnostického systému DTP-1,2. Olomouc: Univerzita Palackého.
    10. Lewit, K. (1990). Manipulační léčba v rámci léčebné rehabilitace. Praha: Nakladatelství dopravy a spojů.
    11. Mayer, K. (1978). Hodnocení držení těla mládeže metodou postojových standardů a výsledky její aplikace v tělovýchovné praxi. Acta. Chir. Orthop. Traumat. Čech, 45, č. 3, S. 202 - 207.
    12. Riegerová, J., Přidalová, M. & Ulbrichová, M. (2006). Aplikace fyzické antropologie v tělesné výchově a sportu: příručka funkční antropologie. Olomouc: Hanex.
    13. Rodriguez, J. (2007). Pilates: Cvičením k dokonalému tělu, cviky pro začátečníky i pokročilé. Přel. Hana Šmoldasová. Praha: Ottovo nakladatelství. Přel. z: Pilates.
    14. Srdečný, v (1997). et al. Tělesná výchova zdravotně oslabených. Praha: SPN.
    15. Suchomel, T (2006). Stabilita v pohybovém systému a hluboký stabilizační systém - podstata a klinická východiska. Rehabilitace a fyzikální lékařství, č. 3. s. 112 - 124.
    16. Swinkels, A. et al. (2009). Exercise Interventions for Non-specific Low Back Pain: An Overview of Systematic Reviews. Physical Therapy Reviews, vol. 14, no. 4, p. 247 - 259. Přejít k původnímu zdroji...
    17. Vařeka, I. & Vařeková, R. (1995). Přehled klinických metod vyšetření stoje a funkčních testů páteře. Olomouc: Univerzita Palackého.
    18. Véle, F. (1995). Kineziologie posturálního systému. Praha: Karolinum.
    19. Véle, F. (2006). Kineziologie: Přehled klinické kineziologie a patokineziologie pro diagnostiku a terapii poruch pohybové soustavy. Praha: Triton.
    20. Véle, F. (1997). Kineziologie pro klinickou praxi. Praha: Grada.
    21. Vysušilové, H. (2002). Pilates - balanční cvičení. Praha: Arsci.

    Tento článek je publikován v režimu tzv. otevřeného přístupu k vědeckým informacím (Open Access), který je distribuován pod licencí Creative Commons Attribution 4.0 International License (CC BY 4.0), která umožňuje distribuci, reprodukci a změny, pokud je původní dílo řádně ocitováno. Není povolena distribuce, reprodukce nebo změna, která není v souladu s podmínkami této licence.


    Zpět na obsah