Studia Kinanthropologica 2016, 17(3):177-183

The influence of intervention of breathing training programme on vital lungs capacity

P. Bahenský*, R. Malátová, M. Mareš
Jihočeská univerzita v Českých Budějovicích, Pedagogická fakulta, Katedra tělesné výchovy a sportu

Ventilation plays a big role in endurance sports. The quality of breathing stereotype influences lungs capacity. The course of breathing wave can be influenced by targeted breathing exercise. We made a deliberate choice of 37 probands - long and middle-distance runners. We have tested 19 girls: aged 17,4 ± 2,01, weight 59,07 ± 6,70 kg, height 169,47 ± 4,04cm. And 18 boys: aged 17,11 ± 1,52, weight 60,47 ± 14,32, height 176,40 ± 9,49 cm. 19 probands took part in practicing of breathing exercise, a testing group was made by 18 probands. We were discovering the influence of eight-week breathing intervention of breathing exercise on intensive exhalation of vital capacity and the volume of exhalation in one second. The probands have made breathing exercise on average 13,2 ± 3,87 minutes a day. Final result was made by the improvement of FVC values for 6 % from 4,51 ± 1,131 to 4,78 ± 1,12. The first FEV1 values were improved for 6,1 % from 3,54 ± 0,71 l.s-1 to 3,76 ± 0,66 l.s-1 . Both improvements are factually and statistically significant. Factual significance shows a little effect. Within the testing group only a minimal change of values was noticed. FVC increased for 0,45 % a FEV1 o 0,86 %. Withing the research group breathing volume was improved and that can have an impact on endurance performance.

Keywords: spirometry; vital capacity; ventilation; breathing exercises; respiratory muscles

Published: September 30, 2016  Show citation

ACS AIP APA ASA Harvard Chicago Chicago Notes IEEE ISO690 MLA NLM Turabian Vancouver
Bahenský P, Malátová R, Mareš M. The influence of intervention of breathing training programme on vital lungs capacity. Studia Kinanthropologica. 2016;17(3):177-183.
Share...
Download citation
  • BibTeX (.bib)
  • Bookends (.ris)
  • EasyBib (.ris)
  • EndNote (.enw)
  • EndNote 8 (.xml)
  • ISI WoS (.isi)
  • Medlars (.medlars)
  • Mendeley (.ris)
  • MODS (.xml)
  • Papers (.ris)
  • RefWorks (.txt)
  • RefManager (.ris)
  • RIS (.ris)
  • MS Word (.xml)
  • Zotero (.ris)
    • Open full article

    References

    1. Bartůňková, S., Heller, J., Kohlíková, E., Petr, M., Smitka, K., Štefl, M., & Vránová, J. (2013). Fyziologie pohybové zátěže. Praha: FTVS UK.
    2. Bockenhauer, S. E., Chen, H., Julliard, K. N., & Weedon, J. (2007). Measuring thoracic excursion: reliability of the cloth tape measure technique. The Journal of the American Osteopathic Association, 107 (5), 191-196. Go to PubMed...
    3. Buchtová, B. (2010). Rétorika-Vážnost mluveného slova. Praha: Grada Publishing as.
    4. Bursová, M. (2005). Kompenzační cvičení. Praha: Grada.
    5. Dovalil, J., Choutka, M., Svoboda, B., Hošek, V., Perič, T., Potměšil, J.... Bunc, V. (2005). Výkon a trénink ve sportu. Praha: Olympia.
    6. Fisher, L. R., Cawley, M. I., & Holgate, S. T. (1990). Relation between chest expansion, pulmonary function, and exercise tolerance in patients with ankylosing spondylitis. Ann Rheum Dis., 49, 921-925. Go to original source... Go to PubMed...
    7. Hošková, B., & Matoušová, M. (2007). Kapitoly z didaktiky zdravotní tělesné výchovy. Praha: Karolinum.
    8. Kenney, W. L., Wilmore, J., & Costill, D. (2015). Physiology of Sport and Exercise 6th Edition. Human kinetics.
    9. Kolář, P., Bitnar, P., Dyrhonová, O., Horáček, O., Kříž, J., Adámková... Zumrová, I. (2009). Rehabilitace v klinické praxi. Praha: Galén.
    10. Kombercová, J., & Svobodová, M. (2000). Autorehabilitační sestava. Praha: Fontána.
    11. Lysebeth, A. V. (1984). Jóga. Praha: Olympia.
    12. Máček, M., & Radvanský, J. (2011). Fyziologie a klinické aspekty pohybové aktivity. Praha: Galén.
    13. Máček, M., & Smolíková, L. (1995). Pohybová léčba u plicních chorob: respirační fyzioterapie. Praha: Victoria Publishing.
    14. Mourek, J. (2005). Fyziologie: učebnice pro studenty zdravotnických oborů. Praha: Grada.
    15. Neumannová, K., & Zatloukal, J. (2011). Ovlivnění poruch dýchání pomocí tréninku dýchacích svalů. Rehabil. fyz. Lék, 18 (4), 188-192.
    16. Polášek, M. (1990). Joga osem stupňov výcviku. Bratislava: Šport.
    17. Rokyta, R. (2000). Fyziologie: pro bakalářská studia v medicíně, přírodovědných a tělovýchovných oborech. Praha: ISV.
    18. Smolíková, L., & Máček, M. (2010). Respirační fyzioterapie a plicní rehabilitace. Brno: Národní centrum ošetřovatelství a nelékařských zdravotnických oborů.
    19. Thomas, J. A., & McIntosh, J. M. (1994). Are incentive spirometry, intermittent positive pressure breathing, and deep breathing exercises effective in the prevention of postoperative pulmonary complications after upper abdominal surgery? A systematic overview and meta-analysis. Physical Therapy, 74 (1), 3-10. Go to original source... Go to PubMed...
    20. Véle, F. (2006). Kineziologie: přehled klinické kineziologie a patokineziologie pro diagnostiku a terapii poruch pohybové soustavy. Praha: Triton.
    21. Votava, J. (1988). Jóga očima lékařů. Praha: Avicenum.

    This is an open access article distributed under the terms of the Creative Commons Attribution 4.0 International License (CC BY 4.0), which permits use, distribution, and reproduction in any medium, provided the original publication is properly cited. No use, distribution or reproduction is permitted which does not comply with these terms.


    Return to the content