Studia Kinanthropologica 2018, 19(3):235-243

Analýza vlivu Schultzova autogenního tréninku a Jacobsonovy progresivní relaxace na změnu srdeční frekvence během osmitýdenní intervence

R. Malátová*, P. Bahenský, M. Maršálek
Jihočeská univerzita v Českých Budějovicích, Pedagogická fakulta, Katedra tělesné výchovy a sportu

Práce se věnuje vlivu vybraných psychologických regeneračních prostředků na srdeční frekvenci (SF). Do výzkumu se zapojili dva sportovci ve smíšeném bojovém umění (MMA) ve věku 21 a 24 let. První proband absolvoval intervenci Schultzova autogenního tréninku. Druhý proband byl vystaven účinkům Jacobsonovy svalové progresivní relaxace. Tréninky MMA probandi absolvovali třikrát týdně. Intervenční program byl do tréninkového procesu zařazen jednou týdně po dobu osmi týdnů. Výzkum byl proveden formou případové studie. Charakteristika probandů byla vytvořena použitím polostrukturovaného interview. Pro zjištění tělesného složení byla použita bioimpedanční váha Tanita BC 418. Sporttesterem Polar byla měřena SF. Během osmitýdenní intervence metodou Jacobsonovy svalové progresivní relaxace došlo ke snížení SF v průběhu procedury v průměru o 10,5 t . min-1. Intervencí metodou Schultzova autogenního tréninku jsme dosáhli průměrného snížení SF o 13,13 t . min-1.

Klíčová slova: srdeční frekvence; proband; regenerace; autonomní nervový systém

Zveřejněno: 30. září 2018  Zobrazit citaci

ACS AIP APA ASA Harvard Chicago Chicago Notes IEEE ISO690 MLA NLM Turabian Vancouver
Malátová R, Bahenský P, Maršálek M. Analýza vlivu Schultzova autogenního tréninku a Jacobsonovy progresivní relaxace na změnu srdeční frekvence během osmitýdenní intervence. Studia Kinanthropologica. 2018;19(3):235-243.
Sdílet...
Stáhnout citaci
  • BibTeX (.bib)
  • Bookends (.ris)
  • EasyBib (.ris)
  • EndNote (.enw)
  • EndNote 8 (.xml)
  • ISI WoS (.isi)
  • Medlars (.medlars)
  • Mendeley (.ris)
  • MODS (.xml)
  • Papers (.ris)
  • RefWorks (.txt)
  • RefManager (.ris)
  • RIS (.ris)
  • MS Word (.xml)
  • Zotero (.ris)
    • Zobrazit celý článek

    Reference

    1. Bartůňková, S., Heller, J., Kohlíková, E., Petr, M., Smitka, K., Šteffl, M.... Vránová, J. (2013). Fyziologie pohybové zátěže. Praha: Univerzita Karlova, Fakulta tělesné výchovy a sportu.
    2. Benson, R., & Connoly, D. (2012). Trénink podle srdeční frekvence. Praha: Grada.
    3. Berbalk, A. (1999). Herzfrequenzvariabilität - ein neuer Parameter zur Belastbarkeitsdiagnostik im Leistungssport? In: Engelhardt, T. Franz. B. Neumann, G. Pfützner, A. Internationales Triathlon-Symposium Erbach. s. 79-98. CzwalinaVerlag: Hamburg.
    4. Bernaciková, M., Cacek, J., Dovrtělová, L., Hrnčiříková, I., Kapounková, K., Kopřivová, J.... Ulbrich, T. (2013). Regenerace a výživa ve sportu. Brno: Masarykova univerzita.
    5. Bernaciková, M., Cacek, J., Dovrtělová, L., Hrnčiříková, I., Kapounková, K., Kopřivová, J.... Struhár, I. (2017). Regenerace a výživa ve sportu. Brno: Masarykova univerzita.
    6. Bourchard, C., Shepard, R., & Stephens, R. J. (1994). Excercise, fitness and health. Champaign: HumanKinetics.
    7. Carnethon, M., & Craft, L. L. (2008). Autonomic regulation of the association between exercise and diabetes. Exercise and Sport Science Reviews. 36 (1), 12-18. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    8. Drotárová, E., & Drotárová, L. (2003). Relaxační metody - malá encyklopedie. Praha: Epocha.
    9. Gavora, P. (2008). Úvod do pedagogického výskumu. Bratislava: Univerzita Komenského.
    10. Hašto, J. (2006). Autogénny trénink - nácvik koncentrativného sebauvolnenia. Trenčín: Vydavatelstvo F.
    11. Havlíčková, L., Vránová, J., Bartůňková, S., Melichna, J., Dlouhá, R., & Šrámek, P. (2004). Fyziologie tělesné zátěže I. Praha: Karolinum.
    12. Hendl, J. (2016). Kvalitativní výzkum: základní metody a aplikace. Praha: Portál.
    13. Hošková, B., & Matoušová, M. (2010). Kapitoly z didaktiky zdravotní tělesné výchovy pro studující FTVS UK. Praha: Karolinum.
    14. Jirka, Z. (1990). Regenerace a sport. Praha: Olympia.
    15. Máček, M., Radvanský, J., Brůnová, B., Daďová, K., Fajstavr, J., Kolář, P.... Zeman, V. (2011). Fyziologie a klinické aspekty pohybové aktivity. Praha: Galén.
    16. Machač, M., Machačová, H., & Hoskovec, J. (1985). Emoce a výkonnost. Praha: SPN.
    17. Machač, M., & Machačová, H. (1991). Psychické rezervy výkonnosti. Praha: Karolinum.
    18. Merkunová, A., & Orel, M. (2008). Anatomie a fyziologie pro humanitní obory. Praha: Grada.
    19. Miu, C. A., Heilman, M. R., & Miclea M. (2009). Reduced heart rate variability and vagal tone in anxienty: Trait versus state, and effects of autogennic training. Autonomic neuroscience: basic and clinical, 145 (1-2), 99-103. Přejít k původnímu zdroji... Přejít na PubMed...
    20. Neumann, A., Pfützner, K., & Hottenrott, K. (2005). Trénink pod kontrolou. Praha: Grada.
    21. Pastucha, D., Bartůňková, S., Filipčíková, R., Gallo, J., Havlíček, P., Hyjánek, J.... Šafář, M. (2014). Tělovýchovné lékařství. Praha: Grada.
    22. Trojan, S., Hrachovina, V., Kittnar, O., Koudelová, J., Kuthan, V., Langmeier, M.... Wünsch, Z. (2003). Lékařská fyziologie. Praha: Grada.
    23. Vojáček, K. (1988). Autogenní trénink. Praha: Avicenum.

    Tento článek je publikován v režimu tzv. otevřeného přístupu k vědeckým informacím (Open Access), který je distribuován pod licencí Creative Commons Attribution 4.0 International License (CC BY 4.0), která umožňuje distribuci, reprodukci a změny, pokud je původní dílo řádně ocitováno. Není povolena distribuce, reprodukce nebo změna, která není v souladu s podmínkami této licence.


    Zpět na obsah